„Wenn du es träumen kannst, kannst du es auch tun.“ Walt Disney

 

Durch innere Bilder kommen wir in Kontakt zu unserem Unterbewusstsein, seelische Verletzungen können heilen. Eine Verstärkung und Vertiefung von Entspannung, Reduktion des Stresslevels, tatsächliche körperliche und seelische Entlastung kann geschehen. Imagination oder auch Tagträumen gibt Kraft für den Alltag, weil innere Ressourcen aktiviert werden.  Positives Denken durch positive innere Bilder wird verstärkt, Motivation zur Handlung wird gestärkt. Wie bekommen mehr Vertrauen in die Wirksamkeit unserer Handlungen. Die stärkende Kraft der Imagination ist ein Weg raus aus Zuständen von Lethargie, Kraftlosigkeit hin zu Selbstachtsamkeit und Selbstwirksamkeit.

 

In der Entspannung finden Sie zu neuer Perspektive, was zur Bewältigung oder Veränderung oder zur Annahme ihrer Situation beitragen kann.

 

Die Wirksamkeit ist wissenschaftlich belegt. Untersuchungen in der 80er Jahren weisen darauf hin, dass Vorstellungsbilder im Körper zu Veränderungen führen können. Die aktuelle Hirnforschung bestätigt das.

 

Während negatives Denken und Fühlen sich negativ im Körper auswirkt, passiert bei positivem Denken und Fühlen eine positive Veränderung. Unser Gehirn unterscheidet nicht, ob innere Bilder real sind oder nur in unserer Vorstellung existieren. Positive innere Bilder sind mit positiven Gefühlen verbunden. Diese sind wesentlich. Sie machen eine positive Erfahrung. Diese speichert sich im Gehirn tiefer als Worte.

 

Auch die Embodimentforschung zeigt, wie sich körperliche Schieflagen einerseits auf die Psyche, umgekehrt negative Gefühle und Gedanken auf den Körper und die Körperhaltung auswirken.

 

Bereits Paracelsus kannte die positive Wirkung der Imagination.

 

Praktisch ist es so, dass ich Sie in einen Zustand der Entspannung führe, wobei Sie die ganze Zeit hellwach sind. Es soll anstrengungslos sein. Innere Bilder tauchen auf, zunächst vielleicht auch nur innere Gefühle, wenn sie die Imagination nicht gewohnt sind und ihren Tag gewöhnlich „im Kopf“ verbringen. Ihre inneren Bilder werden mit etwas Übung klarer und „bunter“. Tatsächlich können Sie in der Realität dann Ihren Visionen, Imaginationen entgegen gehen.

Ein Beispiel: Wir kennen alle, dass wir unter Druck geraten. In einer Seelenreise lernen Sie Ihren Druck in Farbe, Form, Gestalt kennen. In diesem inneren Seelenbild können Sie Ihr Druckgefühl zunächst kennenlernen und vielleicht zum ersten Mal annehmen. Allein durch dieses liebevolle Akzeptieren verändert sich etwas. Was, das werden wir gemeinsam erleben und erfahren. Es ist bei jedem Menschen anders, ich möchte hier keine Erwartung wecken und Sie im Vorfeld festlegen.

 

Oft handeln wir unbewusst aus nichtverarbeiteten Situationen der Kindheit heraus und nicht im Hier und Jetzt. Diese nicht verarbeiteten Erlebnisse blockieren uns als Erwachsene, in der Arbeit mit inneren Bildern können diese Blockaden gelöst werden. Sie übernehmen die Regie in Ihrem Leben.

 

Die inneren Bilder können dabei so klar und deutlich sein, dass Sie meinen einen inneren Film zu sehen. Fast so als würden Sie ein anderes Leben betrachten. Wer weiß?